Precis som rubriken lyder, mammalyx! För det är precis det jag tillsammans med 7 andra helt underbara mammor/blivande mammor har haft idag! Jag har fortfarande inte hunnit smälta efter en helt underbar dag!
Jag tänkte att jag skulle visa hur våran dag har sett ut på i text men även mycket bilder (dock gjorde jag nått man inte ska göra! Jag glömde min kamera hemma!!! Hallå vad tänkte jag egentligen, jag ska på ett Bloggevent men glömmer kameran!?) så ni får räkna med lite sämre kvalité på bilderna då det är ifrån mobilen. Men here we go!
Kommer fram till Elite Wellness som ligger på avenyn ungefär och kommer in i en helt underbar lobby och möts av fina Johanna som anordnat detta grymma event! Får även ett varmt välkomnande av Filip Björnberg som är personlig tränare, otroligt duktig & trevlig!
Alla mammor/blivande är på plats efter att ha minglat lite i lobbyn. Vi får sedan veta lite om hur dagen ser ut och vad som komma skall 🙂
Vi börjar dagen med en föreläsning som Filip håller i och jag säger bara STOR eloge till han! Vilken talare, måste även säga tack till Filip som peppade en så mycket att jag tillochmed nu i veckan skall skriva in mig på ett gym! Nu är jag grymt taggad och detta tack vare Filips underbara föreläsning som handlade om kroppen under graviditet och efter graviditet/förlossning, och där ska han ha stor eloge då han verkligen visste vad han pratade om! Han hade verkligen ”pluggat” in inför detta event, tagit reda på otroligt bra saker, han pratade allt utantill och det syntes att han visste vad han skulle säga, nej en stor applåd för Filip verkligen!
En sak som Filip gick igenom nådde mig verkligen och fick mig att bli mer motiverad, jag har ju tidigare tagit upp träning, men sen två veckor senaste så går jag tillbaka till det gamla vanliga.. Sen går det några månader och samma sak igen, jag har liksom aldrig lyckats hitta den där viljan. Men med detta framför mig, svart på vitt så kände jag ”varför har jag inte gjort så förr? Definiera nuläget! Sätta upp ett mål, bibehålla beteende och att fortsätta!” Så nu skall jag skriva ner på ett papper alla dessa punkter, skriva mitt mål, mina svagheter, mina styrkor och använda mig av dom! Tror att på så sätt så kommer jag att bli motiverad på ett annat sätt!
Efter en grym föreläsning så var det dags för första träningspasset och jag säger bara JISSES, jag var helt slut efteråt, snacka om att jag är otränad och att det egentligen är så lite som krävs dagligen men att man är så otroligt lat! Vi fick där lära oss olika övningar men även hur man har hållningen när man gör dessa övningarna vilket jag aldrig ens tänkt på innan (inte konstigt man haft ont i typ 2 veckor efter man tränat lite hemma en gång..) visst nu har jag sjuk träningsvärk också efter gårdagens pass, men det är på nått sätt en skön träningsvärk, det gör liksom inte mega ont. Det känns ju men jag kan ju ändå röra på mig liksom!
Så att vi fick lära oss dessa olika träningsställningarna på rätt sätt gjorde nog en hel del! Dessutom så är det så bra för det är sådant du kan göra hemma själv i ditt vardagsrum liksom (vilket kan vara lite lättare för oss med barn då man inte allltid har möjligheten att få till gymmet)
Även där på plats var Anders som också är personligtränare och otroligt duktig han med! Han verkligen visade hur hållningen skulle se ut, han hjälpte än genom att visa och man behövde inte alls känna sig stressad på nått sätt, både Anders och Filip tog sig verkligen tiden att visa oss rätt, peppade oss & fick oss alla grymt taggade! Så tack även till Anders!
Efter detta svettiga träningspass så var det dags för en efterlängtad lunch inne på restaurangen. Vi kommer in i en jätte fin restaurang med kallbuffé uppdukad och hungern satte igång ännu mera, haha! Men först måste vi ju fota lite, vi är ju bloggare trots allt!
Satte oss till bords och man fick välja mellan att ta kallbuffén eller en varmrätt antingen fisk eller kött. Jag älskar ju kött, så jag valde självklart dagens kött som var kalventrecote med rostad potatis, rödvinsås och gräddstuvad kål. Super gott verkligen! Och så trevligt då dom kom fram med en stor köttbit som dom skar upp på plats framför oss och serverade maten, super trevligt verkligen!
Direkt efter maten var det dags för träningspass 2, fast denna gången var det mer ett pass där dom visade oss hur viktigt det är med hållningen, visade oss små övningar som man kan göra hemma just för att inte svanka för mycket när man tränar. Otroligt bra saker att veta & även där som man inte hade en aning om innan liksom.
Efter det passet så var det dags för det som jag vet att både jag och många andra sett fram emot, spa! Vi fick oss en liten goodiebag med oss in ifrån Elite Wellness med ett lite spakit som man skulle tvätta in sig med och smörja. Det var lite scrub, ansiktsmask och lotion osv. Som var indelat i ett ”program”.
Väl inne på spa’t så njuter vi till fullo, badar i den uppvärmda poolen, bastar i både ångbastu och torrbastu, även duschar i en ljusdusch, samt smörjde in oss med det spa kit vi fick innan vi gick in, kände mig som en ny människa. Under tiden så fick vi även en massage som jag kan säga dig var HELT underbar! Jätte mysig atmosfär och väldigt behövlig. Jag är ju inte den som brukar gå och fixa lösögonfransar, naglar eller annat dylikt. Men däremot massage, det är någonting som jag kan lägga pengar på, det är något som dessutom är väldigt behövligt för mig då jag har massa ”problem” med min rygg. Så är det nått jag skall unna mig lite då och då, så är det en massage & hos Elite Wellness!
Dagen närmade sig sitt slut och det var dags att säga hejdå. Går ut i lobbyn och möts av ett helt GOLV fullt med Goodiebags! Ja ni läste rätt!! Johanna hade verkligen fixat helt grymma Goodiebags som var proppfulla med fullsize produkter och mycket bra saker att ha! Jag har ännu inte hunnit kolla igenom alla bagsen då dom sovit över hos min mamma inatt haha, så bilder på allt innehåll kommer i ett enskilt inlägg! Men stor eloge Johanna för ett grymt bra och lärorikt event samt grymma Goodiebags! 
Och så vill jag bara påminna er läsare att ni får hålla utsikt här i bloggen, för det kommer snart upp en tävling i samarbete med just Elite Wellness som ni inte vill missa! Dessutom så vinner ALLA som deltar någonting! Ni går med andra ord inte tomhänta! 😀
